Med-Practic
Նվիրվում է վաստակաշատ ուսուցիչ Գրիգոր Շահյանին

Իրադարձություններ

Հայտարարություններ

Մեր հյուրն է

Հրատապ թեմա

 

Լրահոս երեխաների մասին

Երեխայի սնունդը շոգ եղանակին

Երեխայի սնունդը շոգ եղանակին

Առջևում ամառ է` երեխաների ամենասիրելի եղանակը: Սակայն ամառը նաև խնդրահարույց է երեխայի սնման առումով: Հարկավոր է մանրակրկիտ պլանավորել փոքրիկի սննդակարգը, որպեսզի այն լինի դյուրամարս և ապահովի նրան անհրաժեշտ վիտամիններով:


Շոգի պայմաններում երեխան կարող է հրաժարվել սննդից` չնայած Ձեր բոլոր ջանքերին: Նման պարագայում պետք է հոգ տանել, որպեսզի սննդի ընդունումը երեխայի մոտ չասոցացվի «տանջանքների» հետ:


Մի քանի խորհուրդ, որոնք կօգնե ճիշտ կազմակերպել երեխայի սնվելը շոգ եղանակին.


1. Ապահովեք հեղուկի անհրաժեշտ քանակությունը
Կրծքով կերակրվող փոքրիկին հարկավոր է որքան հնարավոր է շատ կերակրել երեխային: Չնայած նա ինքն էլ կձգտի դրան: Կրծքի կաթը ոչ միայն սնունդ է երեխայի համար, այլ նաև ըմպելիք:


2. Շատ մի պատրաստեք
Ամեն մայրիկ լավ գիտի ժամանակի գինը և միշտ աշխատում է ամեն կերպ ժամանակ շահել: Երեխայի սնունդը, սակայն, հատուկ մոտեցման կարիք ունի: Օրինակ, կրծքով կերակրվող փոքրիկների համար կաթնային խառնուրդը պետք է պատրաստել սնվելուց անմիջապես հետո, այլապես արագ բազմացող բակտերիաները կարող են թունավորման պատճառ դառնալ:  Անգամ եթե հյուր եք գնում, Ձեզ հետ տարեք ոչ թե պատրաստի կաթը, այլ թերմոսով ջուրը և կաթի փոշու անհրաժեշտ չափաբաժինը և տեղում կպատրաստեք: Դա երկար ժամանակ չի պահանջի, բայց վստահ կլինեք, որ վտանգավոր սնունդ չեք տվել փոքրիկին:

 

3. Մի ստպեք երեխային ուտել

Մի զարմացեք, որ փոքրիկի լավ ախորժակը ամռանը վատացել է: Կալորիաները, որ օրգանիզմը ծախսում է ձմռանը կայուն ջերմաստիճան պահպանելու համար, ամռանը հարկավոր չեն: Երեխայի ախորժակն էլ կարգավորվում է ըստ օրգանիզմի պահանջարկի:


Բացի այդ, որոշ երեխաներ, ֆիզիոլոգիական առանձնահատկություններով պայմանավորված, վատ են տանում շոգը: Այդ իսկ պատժառով պետք չէ երեխային ստիպել, որ «գոնե  մի գդալ էլ ուտի»:


Եթե երեխայի քաշը սկսում է պակասել, հարկավոր է խորհրդակցել մանկաբույժի հետ:


4. Նախապատվությունը տվեք թեթև կերակրատեսակներին
Շոգ եղանակին երեխայի սնվելն ավելի քիչ խնդրահարույց կլինի, եթե դյուրամարս կերակրատեսակներ պատրաստեք: Տեղին են թարմ բանջարեղենով աղանդերները, թեթև սուպերը և մրգերը:


Մսի դեպքում նախապատվությունը տվեք ոչ յուղային տեսակներին` հավի, նապաստակի մսին:


Երեխային շատ տվեք նաև թարմ մրգեր, չէ՞ որ ամառը վիտամիններ ստանալու լավագույն ժամանակն է:

Սկզբնաղբյուր. http://impoqrik.am/
med-practic.com կայքի ադմինիստրացիան տեղեկատվության բովանդակության համար

պատասխանատվություն չի կրում
Loading...
Share |

Հարցեր, պատասխաններ, մեկնաբանություններ

Կարդացեք նաև

ՀՀ ԱՆ. Լիարժեք մանկություն` առանց գաջեթների
ՀՀ ԱՆ. Լիարժեք մանկություն` առանց գաջեթների

Առողջ մեծանալու գրավականը` քիչ նստել և շատ շարժվել:

Վերջին շրջանում ճիշտ հակառակն է, երեխաներն օրվա մեծ մասն էկրանների դիմաց են...

ԼՈՒՐԵՐ: Առողջ երեխա
ՀՀ ԱՆ. Հավելյալ սնուցումը ուշ սկսելու վտանգները
ՀՀ ԱՆ. Հավելյալ սնուցումը ուշ սկսելու վտանգները

6 ամսականից ավելի ուշ հավելյալ սնուցում սկսելն իր մեջ նույնպես պարունակում է որոշակի վտանգներ...

ԼՈՒՐԵՐ: Երեխայի սնուցումը
ՀՀ ԱՆ. Մասնագետի խորհուրդ. երեխաների կաթնատամները ինչպես խնամել և բուժել
ՀՀ ԱՆ. Մասնագետի խորհուրդ. երեխաների կաթնատամները ինչպես խնամել և բուժել

Վերջին տարիներին երեխաների մոտ հաճախ հանդիպող դիմածնոտային շրջանի թարախաբորբոքային հիվանդությունները բավականին աճել են...

ԼՈՒՐԵՐ: Առողջ երեխա
ՀՀ ԱՆ. Մայրական կաթը` կատարյալ սնունդ
ՀՀ ԱՆ. Մայրական կաթը` կատարյալ սնունդ

Կրծքի կաթը մանկան լավագույն և բնական միակ սնունդն է:

Կրծքով սնուցումը յուրաքանչյուր երեխայի իրավունքն է, նրա առողջ աճի և զարգացման գրավականը...

ԼՈՒՐԵՐ: Երեխայի սնուցումը
ՀՀ ԱՆ. 27.7% ավելցուկային քաշ` 7-8 տարեկանների մոտ
ՀՀ ԱՆ. 27.7% ավելցուկային քաշ` 7-8 տարեկանների մոտ

Գնահատվել և ուսումնասիրվել են Հայաստանում երեխաների քաշի և ճարպակալման միտումները: Այսօր տեղի է ունեցել ԱՀԿ Մանկական ճարպակալման համաճարակաբանական հսկողության նախաձեռնության...

Հրատապ թեմա Հայաստանում ԼՈՒՐԵՐ: Թվեր և փաստեր ԼՈՒՐԵՐ: Հրատապ խնդիրներ Հայաստանում
Նորածինների կոնքազդրային հոդի սոնոգրաֆիա՝ «Էրեբունի» ԲԿ ծննդատանը. erebunimed.com
Նորածինների կոնքազդրային հոդի սոնոգրաֆիա՝ «Էրեբունի» ԲԿ ծննդատանը. erebunimed.com

«Էրեբունի» ԲԿ ծննդատանը ներդրվել է կոնքազդրային հոդի դիսպլազիայի սկրինինգային ծրագիր: Կոնքազդրային հոդերի դիսպլազիան բնածին է ՝ պայմանավորված կոնքի ոչ ճիշտ զարգացումով և կարող է առաջացնել ազդրի գլխիկի հոդախախտ...

ԼՈՒՐԵՐ: Առողջ երեխա ԼՈՒՐԵՐ: Վնասվածքաբանություն և օրթոպեդիա Լուրեր ԼՈՒՐԵՐ: Թվեր և փաստեր Հայաստանից
Եթե հիվանդացել է կերակրող մայրը. ի՞նչ անել. morevmankan.am
Եթե հիվանդացել է կերակրող մայրը. ի՞նչ անել. morevmankan.am

Կորոնավիրուսի պանդեմիան թափ է հավաքում: Այս վիրուսի բնույթն ուսումնասիրվում է, և առայժմ հարցերն ավելի շատ են, քան` պատասխանները: Առանձնահատուկ տագնապում են մայրերը: Ի՞նչ անել, եթե կինը նորածին երեխա ունի...

ԼՈՒՐԵՐ: Առողջ երեխա
Ոչ երիտասարդ ծնողներից ծնված երեխաներն առավել պակաս վարքի խնդիրներ ունեն. armeniamedicalcenter.am
Ոչ երիտասարդ ծնողներից ծնված երեխաներն առավել պակաս վարքի խնդիրներ ունեն. armeniamedicalcenter.am

Ինչպես նշում է The Daily Mail-ը, ավելի մեծահասակ ծնողների՝ մայրերի և հայրերի երեխաներն ավելի պակաս ագրեսիվ են: Կատարվել է 10-12 տարեկան 32800 հոլանդացի երեխաների վարքի ուսումնասիրություն: Նաև հաշվի է առնվել ծնողների տարիքը...

ԼՈՒՐԵՐ: Առողջ երեխա
Երեխային ոչ մի դեպքում ալկոհոլ չտալ: Կլինիկական դեպք. arabkirjmc.am
Երեխային ոչ մի դեպքում ալկոհոլ չտալ: Կլինիկական դեպք. arabkirjmc.am

2,5-3 տարեկան տղա երեխա հոսպիտալացվել էր փսխումների կապակցությամբ, ում մոտ էնդոսկոպիկ հետազոտության արդյունքում ստամոքսի սուր խոց էր հայտնաբերվել: Թեև այդ տարիքին խոցն ընդհանրապես բնորոշ չէ։ Ինչպե՞ս, ի՞նչ պատճառով էր խոցն...

ԼՈՒՐԵՐ: Երեխայի սնուցումը
Եվրոպական մանկաբուժական միության կողմից հրատարակվել է գիրք` նվիրված մանկաբուժական ծառայություններին, երեխաների խնամքին և այլ հարցերին.arabkirjmc.am
Եվրոպական մանկաբուժական միության կողմից հրատարակվել է գիրք` նվիրված մանկաբուժական ծառայություններին, երեխաների խնամքին և այլ հարցերին.arabkirjmc.am

Եվրոպական մանկաբուժական ասոցիացիան 2018թ. նոյեմբերին հրատարակել է մի յուրահատուկ գիրք՝ “Սա է, որ ես հավատում եմ, պետք է լինի առաջնայնություն երեխաների առողջապահական ծառայությունների համար...

ԼՈՒՐԵՐ: Թվեր և փաստեր
Երբեմն հանդիպող վիճակներ և սխալ մոտեցումներ շարքից` երկարատև հազ. կլինիկական դեպք. arabkirjmc.am
Երբեմն հանդիպող վիճակներ և սխալ մոտեցումներ շարքից` երկարատև հազ. կլինիկական դեպք. arabkirjmc.am

Վաղ տարիքի տղայի մոտ առկա էր հազի երկարատև պատմություն, հաճախակի սրացումներ, կրկնվող բրոնխիտներ, մեկ անգամ նաև` թոքաբորբ: Երբ ուսումնասիրվեց այդ կրկնվող վիճակների պատճառները, պարզվեց, որ երեխան մեծանում է մի ընտանիքում...

ԼՈՒՐԵՐ: Առողջ երեխա
Երեխայի վատ տրամադրությունը պետք է ահազանգ լինի. կլինիկական դեպք. arabkirjmc.am
Երեխայի վատ տրամադրությունը պետք է ահազանգ լինի. կլինիկական դեպք. arabkirjmc.am

2 տարի առաջ Արաբկիր ԲՀ էր ընդունվել անհանգստացնող ախտանիշներով երեխա: Մայրը նշում էր, որ երեխան մինչ այդ շատ աշխույժ, ուրախ, ակտիվ, երեխա էր: 10 ամսականից սկսած, միանգամից փոխվել էր, դարձել էր անտրամադիր, չէր ժպտում...

ԼՈՒՐԵՐ: Առողջ երեխա
ՀՀ ԱՆ. Ծնողները կարող են նվազեցնել և կանխարգելել մանկական վնասվածքները
ՀՀ ԱՆ. Ծնողները կարող են նվազեցնել և կանխարգելել մանկական վնասվածքները

Այս տարվա առաջին 9 ամսվա ընթացքում Հայաստանի ամեն 100-րդ երեխան դիմել է բուժօգնության՝ մանկական վնասվածքի պատճառով: Իրավիճակն անհանգստացնող է հատկապես Կոտայքի, Շիրակի և Լոռու մարզերում...

ԼՈՒՐԵՐ: Թվեր և փաստեր
ՀՀ ԱՆ. Ցանկալի չէ փոխել երեխայի՝ սովորական դարձած սննդակարգը
ՀՀ ԱՆ. Ցանկալի չէ փոխել երեխայի՝ սովորական դարձած սննդակարգը

Մասնագետները խորհուրդ են տալիս տոների ժամանակ չփոխել երեխայի՝ սովորական դարձած սննդակարգը։ Ցանկալի է, որպեսզի երեխան շարունակի սնվել սովորականի պես՝ ուտի իր ամենօրյա ճաշերը, իր սովորական ժամերին...

ԼՈՒՐԵՐ: Երեխայի սնուցումը
ՀՀ ԱՆ. Շաքարային դիաբետ ունեցող երեխաները և երիտասարդները բարձրորակ բուժում կստանան միջազգային առաջադեմ ուղեցույցներով
ՀՀ ԱՆ. Շաքարային դիաբետ ունեցող երեխաները և երիտասարդները բարձրորակ բուժում կստանան միջազգային առաջադեմ ուղեցույցներով

Ծառայությունների որակը բարձրացնելուն միտված քաղաքականության շրջանակում նախարարությունն այսուհետև առաջին տիպի շաքարային դիաբետ ունեցող երեխաների և երիտասարդների բուժումը կիրականացնի միջազգայնորեն...

Հրատապ թեմա Հայաստանում ԼՈՒՐԵՐ: Մանկական հիվանդություններ ԼՈՒՐԵՐ: Հրատապ խնդիրներ Հայաստանում

ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ՀՈԴՎԱԾՆԵՐԸ